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ヴィーガンチョコレートアイスクリーム

こんにちは、Reikoです。もうすぐ夏から秋に移り変わろうとしているオーストラリアですが、日中はまだまだ暑い!と感じるほど。暑い時はやっぱりひんやりスイーツですよね?ということで、今日は材料たったの5つ!簡単ヴィーガンチョコレートアイスクリームのレシピをご紹介します。

オーストラリアのお店では乳製品不使用アイスクリームや砂糖不使用アイスクリームは買えるのですが、両方不使用のものってなかなかないんです。。。

さらにそれらの原材料を見てみると、本来のアイスクリームの食感に近づけるために植物性マーガリンやいろんな添加物がたくさん入っててビックリ!

むしろ普通のアイスクリームの方がヘルシーなんじゃ。。。と思うほど(苦笑)。

というわけで、安心安全な材料で、尚且つ簡単に作れる濃厚なヴィーガンチョコレートアイスクリーム。

夫も毎回食べるたびに「美味しい~!」を連呼してくれるほど大人気なので、ぜひお家で作ってみてくださいね♪

作ったら、下のコメント欄やメール、又はインスタから作ったことを教えて頂けると嬉しいです♪

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ヴィーガンチョコレートアイスクリーム

ヴィーガンチョコレートアイスクリームの材料は。。。?

  • ココナッツクリーム又はミルク・・・私はオーガニックのものを使っています。
  • 無糖ココアパウダー
  • アーモンドプードル(アーモンドパウダー)
  • 乾燥デーツ
  • インスタントコーヒー

お好みでカカオニブ、チョコレートチップ、クッキー、ベリー類、ナッツなどなど、お好きな物を混ぜたり上にトッピングして、いろいろアレンジしても〇。

ちなみに私はシンプルにカカオニブを上からトッピングするのがお気に入りです。カリカリの食感とクリーミーなアイスクリームの組み合わせがたまらない~!

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ヴィーガンチョコレートアイスクリーム

ヴィーガンチョコレートアイスクリームを作る際のポイントは?

アイスクリームの出来上がり時間が、入れる容器によって変わる!・・・・・面積が広くて浅い密閉容器の方が固まるのも解凍するのも早いので、長時間冷凍して固くなっても短い解凍時間で食べやすくなります。

容器にもよりますが、5~6時間ぐらいで綺麗にスクープしやすい固さに。その後、長く冷凍すると固くなっていくので、その場合は10~15分程置いてスクープしやすい固さにします。

柔らかくし過ぎるとチョコレートムースになってしまうので(これはこれで美味しいのですが)、特に暑い季節は気を付けてくださいね!

ヴィーガンチョコレートアイスクリーム

Recipe by mamarabbitCourse: ヴィーガンスイーツCuisine: アメリカンDifficulty: 簡単
Servings

10

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

5

hours 
Calories

190

kcal

Ingredients

  • 160g         乾燥デーツ(NOTE③参照)

  • 36g(大さじ6)    無糖ココアパウダー

  • 1g(小さじ1/2)   インスタントコーヒー

  • 80g(1カップ)   アーモンドプードル(アーモンドパウダー)

  • 1缶(400ml)      ココナッツクリーム又はミルク

Directions

  • デーツをボールに入れ熱湯を注ぎ、柔らかくしておく。
  • フードプロセッサーに柔らかくして良く水気を切ったデーツ、インスタントコーヒー、無糖ココアパウダー、ココナッツクリーム約1/3缶を開けて一回し入れて攪拌する。(デーツをペースト状にしやすくするため、ここでは全部入れません)
  • デーツがペースト状になったら、残りのココナッツクリーム、アーモンドプードルを入れよく攪拌させる。(NOTE①参照)
  • 密閉容器に入れ冷凍庫で保存する。途中で攪拌しなくても大丈夫です(NOTE②参照)
  • お好みで、カカオニブやチョコレートチップ、ナッツやベリーなどを冷凍前に入れたり、トッピングでかけても美味しいです。

Notes

  • ①もしフープロが小さくて溢れそうな場合は、クリームを全部入れずに攪拌し、ボールにフープロの中身を移し替えて残りのクリームを混ぜてください。
  • ②入れる容器や季節によっても変わると思いますが、5~6時間ぐらいで食べやすい固さになります。それ以上長く保存すると徐々に固くなりますが、その場合はスクーパーで取りやすくなるまで10~15分ぐらい常温に置いてください。
  • ③甘さはしっかりある分量になっています。甘さ控えめにしたい場合は、デーツを少し減らしてその分アーモンドプードルを足してください。

レシピを使って料理をする前に、こちらを一読下さい。
→ 計量と材料

 

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